Group 422
كــــــلــــمة و رؤيــــــــا
العراق: مفوضية الانتخابات تعلن إجراءها في العاشر من تشرين الأول القادم
ترحيل 19 عائلة ألبانية من مخيم الهول بالحسكة عبر مطار بيروت
العاهل المغربي يدعو الجزائر إلى تطوير العلاقات المشتركة وفتح الحدود المغلقة منذ عام 1994
تركيا تحترق: 100 حريق خلال الأيام الماضية.. رقعة حرائق الغابات تتسع
"طالبان" تضرب مطار قندهار بصواريخ والسلطات تعلق الرحلات
الغنوشي في المشفى.. انقسامات في "النهضة" والرئيس التونسي يصدر "قرارات مهمة" قريبا
الرئيس الأسد في كلمة إلى القوات المسلحة بمناسبة عيد الجيش: كنتم وستظلون أملاً لكل حر شريف
الدفاع الروسية: 37 اعتداءً لإرهابيي (النصرة) في منطقة خفض التصعيد بإدلب خلال الساعات الماضية
الرئيس الأسد يصدر الـمرسوم رقم 206 للعام 2021 القاضي بتكليف السيد المهندس حسين عرنوس بتشكيل الوزارة في الجمهورية العربية السورية..
مصدر مسؤول بوزارة الخارجية: البيانات والمواقف الفرنسية التي لا تتضمن سوى التضليل والنفاق لن يكون مكانها إلا سلة المهملات

هل تؤثر القهوة فعلا في مستوى ضغط الدم؟

كشف الدكتور بافل إيسمبايف، أخصائي تخفيض الوزن في مستشفى "بورمينتال"، في تشيليابينسك الروسية، كيف تؤثر القهوة في ضغط الدم.

ويقول، "عملية استقلاب الكافيين في الجسم شخصية. فعند البعض يساعد على ارتفاع مستوى ضغط الدم لفترة طويلة، في حين لا يلاحظ هذا التأثير عند البعض الآخر. تحتوى القهوة على حوالي ألفين من مركبات البوليفينول- مضادات الأكسدة القوية، التي تسبب عند البعض حتى انخفاض مستوى ضغط الدم".

ووفقا له، يوجد تأثير دائم لارتفاع مستوى ضغط الدم لفترة قصيرة. ويمكن ملاحظة ذلك بقياس الضغط قبل تناول القهوة، وبعد 0.5-2.0 ساعة بعده. فإذا ظهر أن الفرق 5-10 ملليمتر زئبق، فمن الأفضل التخلي عن تناول القهوة واستبدالها بالشاي الأخضر.

ويقول، "يجب على كل من يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم عدم الجمع بين ممارسة النشاط البدني وتناول القهوة. وإذا كان يعجبهم مذاق القهوة فعليهم تناول مشروب القهوة الخالي من الكافيين".

 نوفوستي

مغترب سوري يحول مكتبة منزله للعامة
فيتامين نقصانه يسبب السمنة وتراكم الدهون ويصنف رقم 1 لتحصين المناعة!
لماذا تؤثر السكتات الدماغية على النساء والرجال بشكل مختلف؟
متى يمكن التخلص من آلام البطن دون دواء؟
أفضل 4 علاجات طبيعية لعلاج تساقط الشعر
هند ظاظا: اتصال الرئيس الأسد نبراس يضيء طريقي نحو منصات التتويج
المتفوقون في مجتمعاتنا العربية
رابط خطير بين السرطان والمضادات الحيوية..!
سمنة الحوامل تهدد أطفالهن بالإصابة بحالات صحية عقلية خطيرة
دراسة: تناول البطاطا بكثرة يزيد من خطر الإصابة بحالات صحية خطيرة!
أيهما أكثر فائدة البطيخ الأحمر أم الأصفر؟
هل تعاني من ارتفاع الكوليسترول؟ إذاً تجنب هذه الأطعمة وتناول أخرى!
تكريم الطلاب المتفوقين بشهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة بدرعا
مساعدات إنسانية روسية لأطفال درعا و أسر الشهداء
الانتحار.. آثار و عواقب