Group 422
كــــــلــــمة و رؤيــــــــا
آخر الأخبار
2021.07.24

سقط عدد من الجنود الأتراك بين قتيل وجريح جراء استهداف آلية تابعة للقوات التركية في ريف حلب، وردت تلك القوات بقصف عدد من القرى في المنطقة. وذكرت...  المزيد

2021.07.24

أصدرت السلطات الصينية تحذيرات استعداداً لمواجهة الإعصار “إن فا” الذي من المتوقع أن يضرب العديد من المناطق تزامناً مع مكافحتها للفيضانات والسيول...  المزيد

2021.07.24

ارتكبت قوى العدوان السعودي 147 خرقاً جديداً لاتفاق وقف إطلاق النار في محافظة الحديدة اليمنية خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية. ونقلت وكالة...  المزيد

2021.07.24

أصيب فلسطيني اليوم باعتداء مستوطنين إسرائيليين عليه خلال اقتحامهم ممتلكات الفلسطينيين في جنوب مدينة الخليل بالضفة الغربية. وذكرت وكالة وفا أن عدداً...  المزيد

2021.07.24

اعتقل الجيش اللبناني اليوم خمسة مسلحين في مدينة طرابلس شمال لبنان وضبط بحوزتهم أسلحة وذخيرة. وذكرت قيادة الجيش اللبناني في بيان اليوم أن “قوة من...  المزيد

2021.07.24

أجرى العاهل الأردني، الملك عبد الله الثاني، اليوم الجمعة، لقاء في واشنطن مع رئيس هيئة الأركان المشتركة للجيش الأمريكي، الفريق أول مارك ميلي. وأفاد...  المزيد

2021.07.24

أعلن الحزب الشيوعي العراقي، اليوم السبت، مقاطعته للانتخابات البرلمانية القادمة المقرر إجراؤها في البلاد في العاشر من شهر أكتوبر/ تشرين أول...  المزيد

2021.07.24

يواصل أربعة عشر أسيرا فلسطينيا إضرابهم عن الطعام احتجاجا على جرائم الاحتلال الإسرائيلي المتواصلة بحق الأسرى. وذكرت وكالة وفا أن الأسرى المضربين عن...  المزيد

يمكن أن يحدث نقص فيتامين B12 إذا كان الشخص يفتقر للعناصر الغذائية اللازمة في طعامه اليومي، ولكن دراسة أظهرت أن "علامة الهاتف المحمول" يمكن أن تشير إلى المراحل المبكرة للحالة.

ومن الأفضل الحصول على فيتامين B12 بشكل رئيسي من خلال الأطعمة ذات الأصل الحيواني، مثل البيض ومنتجات الألبان. ولهذا السبب، قد يفتقر النباتيون الذين يتناولون نظاما غذائيا نباتيا في المقام الأول، إلى الفيتامين.

وقد تكون معرفة ما إذا كنت تفتقر إلى فيتامين B12 أمرا صعبا، إلا أن نقص مستويات الفيتامين في الجسم، قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.

وفي مقال نُشر على QJM، كشفت المجلة الشهرية لجمعية الأطباء كيف أن مريضا، وجد فيما بعد أنه يعاني من نقص B12، لم يعد يشعر بـ "رنين" هاتفه المحمول عندما كان في وضع "الاهتزاز فقط" في جيبه.

وجاء في المقال: "فشلت مراجعة صحته في الكشف عن أي شكوى أخرى، باستثناء بعض اضطرابات الذاكرة، التي كانت حديثة إلى حد ما. وكان الفحص البدني طبيعيا تماما، باستثناء إحساس منخفض بالاهتزاز بشكل ملحوظ. ولم يكن هناك فقر دم، واتبع المريض نظاما نباتيا صارما لسنوات عديدة. وعولج بحقن فيتامين B12، وما زال يتلقاه شهريا. وتبين أن مستوى مصل B12 طبيعي في الوقت الحالي، وذكر أنه لاحظ تحسنا في ذاكرته وبدأ يشعر باهتزازات هاتفه المحمول مرة أخرى، بعد عدة أسابيع من بدء العلاج".

وخلص المقال إلى أن "علامة الهاتف المحمول" هذه يمكن استخدامها كعلامة مبكرة خفية لنقص فيتامين B12، حيث أن "الإحساس الاهتزازي المتناقص في الأطراف السفلية هو اكتشاف مبكر شائع".

وتشمل الأعراض الأخرى لنقص B12 ما يلي:

• بقع صفراء شاحبة على البشرة.

• التهاب اللسان.

•قرحة الفم.

• الوخز.

• تغييرات في طريقة المشي والحركة.

• اضطراب الرؤية.

• التهيج.

• الكآبة.

• تغييرات في طريقة التفكير والشعور والسلوك.

• انخفاض في القدرات العقلية، مثل الذاكرة والفهم.

 إكسبريس

"نهاية مرض ألزهايمر؟".. العلماء ينجحون في عكس فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر لدى الفئران!
نجح علماء في عكس فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر لدى الفئران في اكتشاف يحتمل أن يكون رائدا في علاج...
وزير التجارة الداخلية وحماية المستهلك من حماة: لا تخفيض على مخصصات الأفران من الطحين
حماة- محمد فرحة- فينكس: التقى وزير التجارة الداخلية وحماية المستهلك طلال البرازي، صباح اليوم...
هزيمة ميسلون وعوامل انهيار أول دولة عربية حديثة
عوامل انهيار أول دولة عربية حديثة                  ...
غرق طفل عمره 10 سنوات بريف الحسكة خلال محاولته السباحة
الحسكة- متابعة:  غرق مساء اليوم، في الريف الجنوبي لمحافظة الحسكة، طفل يبلغ من العمر 10...
الأسد يصدر مرسوماً بزيادة الرواتب والأجور المقطوعة للعاملين المدنيين والعسكريين بنسبة 50 بالمئة
أصدر السيد الرئيس بشار الأسد اليوم المرسوم التشريعي رقم (19) لعام 2021 القاضي بإضافة نسبة 50...
الشرق الأوسط ما بعد أمريكا
 وليد عبد الحي: قبل 25 سنة بالضبط، وتحديدا في أكتوبر من عام 1996، في العدد 126، من...
عن التذبذبات الفنية.. حلا شيحا أنموذجاً
في لقاء خاص جمعني بسيدة دمشقية محافظة، خطر في بالي أن أسألها إن كانت إحدى الممثلات الشهيرات التي...
جريدة فينكس الالكترونية: منبر إعلامي سوري جديد مستقل موضوعي وعادل
كتب ميشيل خياط- فينكس:  لعل حفل إطلاق جريدة "فينكس" الالكترونية ظهر السبت ٢٧-٣-٢٠٢١. في قاعة...
كلمة الدكتور و الكاتب أديب حسن في الذكرى العاشرة لتأسيس موقع فينكس